Berapa detik rekor plank terlama Anda, Audience Aditya?
.
Daniel Scali pecahkan rekor dunia dengan melakukan posisi plank selama 9 jam 30 menit, dan 1 detik.
Rekor ini ia taklukkan pada tanggal 6 Agustus kemarin di Adelaide, Australia.
Ternyata Scali mengidap penyakit kronis Complex Regional Pain Syndrome (CRPS). Ia mengaku, hampir semua benda yang menyentuhnya, gerakan, air, angin, bahkan sentuhan lembut sekalipun, bisa bikin lengannya terasa sakit.
Latihan plank sendiri Scali lakukan belum lama ini.
Ia menaklukkan rekor sebelumnya dari pria asal Amerika yang berusia 62 tahun dan merupakan mantan Marinir AS sekaligus agen khusus pengawas Drug Enforcement Administration.
“Aku mau menunjukkan kepada orang lain kalau apa pun rasa sakit yang dihadapi, apapun masalah yang dimiliki, kalau kamu mau melakukannya dan yakin bisa, maka lakukanlah!” serunya.
Ussfeed