Olahraga menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk menyalurkan energi anak yang sangat aktif, salah satunya adalah gimnastik.
Senam artistik ini boleh-boleh saja dilakukan oleh anak-anak, bahkan sejak usia balita. Gerakan umum yang diajarkan kepada anak adalah front roll, backward roll, carthweel, salto, dan lainnya.
Lantas apa saja manfaat gimnastik untuk anak-anak?
1. Anak dapat mengembangkan koordinasi fisik dan menjaga kesehatan yang baik yang dalam jangka panjang.
2. Membantu membangun kesadaran spasial yang kuat.
3. Otak akan dilatih untuk mendorong pemikiran yang cerdas.
4. Mendukung perkembangan tulang
5. Membangun disiplin
6. Meningkatkan rasa percaya diri
Kumparan